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清炒芹菜
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foreign溫柔
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清炒芹菜
時間:10-30分鐘
食材
芹菜
300g
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
芹菜一把 摘乾淨 洗一洗
步驟 2/7
把芹菜切成小段
步驟 3/7
鍋中倒入適量的油 加熱
步驟 4/7
放入芹菜翻炒
步驟 5/7
加入適量的鹽和醬油 繼續翻炒
步驟 6/7
五分鐘後 芹菜顏色有些變化了 就可以出鍋了
步驟 7/7
把芹菜盛到盤中
小貼士
脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者、儘量少吃芹菜,芹菜適合中火烹飪,若不想顏色太深 就不要蓋鍋蓋 少放醬油。
釋出於 2019-12-18
266
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