南瓜綠豆紅棗湯
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_野生草莓
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南瓜綠豆紅棗湯,幾塊錢一碗,比吃阿膠強多了!
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備原材料 -
步驟 2/6
南瓜去皮清洗乾淨
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步驟 3/6
切小塊，放入電飯煲
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步驟 4/6
綠豆紅棗清洗乾淨，一起放入電飯煲，加入清水，按煮飯鍵，煮開
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步驟 5/6
加入冰糖，在按煮粥鍵，煮10分鐘左右，拔掉電源，悶15分鐘
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步驟 6/6
盛出就可以喝了，冰鎮下口感更好
小貼士
如果是為了清熱解毒，最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。
釋出於 2020-02-27
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