jxcaipu logo
原味麵粉蒸槐花
3.7萬 熱度 129 收藏
手嗡憑孛蒂

摘了那麼多的槐花回來,一次是做不完的,大部分我用麵粉蒸著吃,這個做法是媽媽教的。蒸的時候沒放任何調味,吃的時候也沒用任何調味,原味的吃起來特別清香,特別清甜。而且挺奇怪的,好像嘗第一口之後就無法停止下來,不斷的一口接一口的吃著,最後將整盤都吃完了才算罷休!哈!好飽哦,結果呢,晚飯省下來了。槐花味道清香甘甜,富含維生素和多種礦物質,同時還具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預防中風的功效。將其採摘後可以做湯、拌菜、燜飯,亦可做槐花糕、包餃子,日常生活中最常見的就是蒸槐花(又名槐花麥飯),此外,在製作粥、湯時也可加入槐花。槐花雖然美味,但在食用時也有一些禁忌。由於槐花比較甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系統不好的人,尤其是中老年人不宜過量食用。同時,過敏性體質的人也應謹慎食用槐花。

時間:10-30分鐘
食材
槐花 250g
麵粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    主料:剛摘回來的一大盤槐花。
  • 步驟 2/10
    摘掉葉子清洗乾淨。
  • 步驟 3/10
    準備適量麵粉。
  • 步驟 4/10
    將洗摘乾淨的槐花裝入大盆內。
  • 步驟 5/10
    加入麵粉。
  • 步驟 6/10
    用手抓均勻,讓槐花都沾上面粉。
  • 步驟 7/10
    將一塊乾淨的紗布鋪到竹子蒸籠上,倒入攪拌均勻的槐花。
  • 步驟 8/10
    鍋裡注入適量水燒開架上架子,放入蒸籠。
  • 步驟 9/10
    蓋上鍋蓋大火蒸十五分鐘左右,熄火。
  • 步驟 10/10
    開啟鍋蓋,槐花已經完全熟透,可以食用了。
小貼士

喜歡鹹的可以沾醬吃,我喜歡原味的。

釋出於 2022-11-30
相關菜譜
寫評論