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清火降壓茶
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安琪詩雁批

在辦公室裡，條件有限，就來個簡單的清火降壓茶吧。

時間:10分鐘內
食材
菊花 2g
羅布麻 3g
糖 適量
沸水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好菊花。
  • 步驟 2/5
    準備好羅布麻的葉子。我是從藥店裡買來的。
  • 步驟 3/5
    把菊花和羅布麻的葉子放進沖泡杯中，先倒入少量開水，泡一分鐘，洗一下茶，把水倒掉，再倒滿水，泡十分鐘。
  • 步驟 4/5
    倒出泡好的茶湯，加入適量糖。
  • 步驟 5/5
    攪拌均勻即可飲用。
小貼士

此茶可以明目，也可以清火，還可以降血壓。

釋出於 2020-01-07
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