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清火蓮子芯茶
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惱弛址儔斬

剝出來的蓮子芯也不能浪費掉是不，我就拿來泡了一點水，給小胖清清火氣，這傢伙嘴巴又潰瘍了！年年都要犯的毛病啊，都是嘴饞惹得禍！得給他灌點苦水了，否則不長記性的！

時間:10分鐘內
食材
蓮子芯 10g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將蓮子從蓮蓬中剝出來。
  • 步驟 2/6
    剝蓮子的時候，將蓮子芯放在一個小碗中。
  • 步驟 3/6
    燒一點開水，大概500ml。
  • 步驟 4/6
    將蓮子心倒入鍋中。
  • 步驟 5/6
    煮到水變成淺綠色。
  • 步驟 6/6
    關火，將蓋子蓋上悶一會，然後晾涼直接喝就可以了。
小貼士

如果怕苦的話可以加蜂蜜或者冰糖調味。

釋出於 2024-05-07
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