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紅蘿蔔排骨湯
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紅蘿蔔清熱除火、祛脂降壓、補血益氣,和排骨一起煲出來的湯清甜美味。

時間:30分鐘-1小時
食材
排骨 350g
紅蘿蔔 2個
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備排骨和紅蘿蔔
  • 步驟 2/7
    紅蘿蔔去皮切塊
  • 步驟 3/7
    排骨飛水
  • 步驟 4/7
    洗淨放入高壓鍋裡
  • 步驟 5/7
    兌適量清水
  • 步驟 6/7
    加蓋,大火燒開,上氣後轉中小火煲二十分鐘。
  • 步驟 7/7
    開蓋調入適量鹽即可
小貼士

排骨先飛水

釋出於 2019-08-22
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