莧菜吃起來有點粗燥,但是它富含容易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨胳的生長可以起到促進作用。想讓小朋友吃莧菜,打成汁做成食品是最好不過的啦。今天做的莧菜麵條,很受家人的喜歡。
想要莧菜汁顏色重一些,煮莧菜的水就要放得少一些。 擀麵條用的麵糰要和得稍微硬一點,這樣操作的時候不粘連。