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菜麵條
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茆晗日翻

春天到了,正是新鮮蔬菜上市的時候 加上氣候比較乾燥每天都要換著花樣給寶寶做輔食的 最重要的就是營養的合理搭配 今天給寶寶做的類似於菜粥的麵條很不錯的

時間:10-30分鐘
食材
麵條 100g
香油 5ml
蝦皮 3g
菠菜 5g
生菜 5g
小番茄 2個
大蝦 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備後生菜菠菜小番茄
  • 步驟 2/7
    把他們切碎備用 也可以用攪拌機打碎的
  • 步驟 3/7
    大蝦清理乾淨備用
  • 步驟 4/7
    大蝦煮好後切碎
  • 步驟 5/7
    裝碗內備用
  • 步驟 6/7
    買來的麵條比較硬 為了寶寶更好的消化可以提前用溫水泡一會的
  • 步驟 7/7
    鍋內加少量水 開了之後加入上面所說的蔬菜 和麵條 煮十分鐘左右就可以了
小貼士

寶寶的味蕾比較敏感的 一歲之內不要吃鹽比較好的

蝦皮和大蝦有鮮味 不需要加其他的調味品的

釋出於 2024-01-18
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