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蜜餞山楂
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我的神啊麻直枘

山楂,有很高的營養和藥用價值。它營養豐富,幾乎含有水果的所有營養成分,特別是有機酸和維生素C的含量較高。它的藥用價值也較高,山楂能健脾胃、易消化、治療高血壓等疾病,所以,它是大家喜愛的一種果品。最適合小兒、孕婦及老年人對鈣質的需求。此外還含有鐵、尼克酸以及蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分。

時間:10-30分鐘
食材
山楂 500g
白糖 500g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    山楂,白糖準備好吧。
  • 步驟 2/6
    將山楂清洗乾淨,剔除山楂核。取一個可以在微波爐能加熱的容器,在容器裡放一層山楂一層白糖。
  • 步驟 3/6
    將碼好山楂的容器放到微波爐里加熱6分鐘
  • 步驟 4/6
    取出來翻拌,再放到微波爐加熱6分鐘。
  • 步驟 5/6
    山楂蜜餞就好了,方便吧。
  • 步驟 6/6
    製作好的山楂。
小貼士

1、根據自己的口味新增白糖份量。

2、可以根據山楂的多少來定微波爐的時間。

釋出於 2023-05-09
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