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山楂蜜棗銀耳羹
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寂然unlimited

現在正是山楂大量上市的季節,冬天天氣異常乾燥,飯後來上這麼一碗酸甜可口的山楂銀耳羹,不僅味道好,潤燥養顏的效果也很不錯,且冬季多以肉食為主,飯後吃上些助消化的山楂,解膩又爽口···

時間:10-30分鐘
食材
銀耳 2朵
蜜棗 3大顆
山楂 8個
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    銀耳泡發好,去其根部,撕成小朵,洗淨備用
  • 步驟 2/7
    準備好3顆蜜棗
  • 步驟 3/7
    鍋中水煮開,倒入準備好的白木耳
  • 步驟 4/7
    倒入蜜棗
  • 步驟 5/7
    加入適量的冰糖,煮出膠質狀態
  • 步驟 6/7
    山楂切小塊
  • 步驟 7/7
    倒入鍋中一同燉煮,煮至湯汁稍有粘稠即可
小貼士

銀耳撕成小朵煮,出來的湯汁會更加的粘稠

煮山楂時鍋蓋不能蓋上,否則煮出來的山楂顏色會發暗,不鮮亮。

銀耳要煮到出膠質狀態,再放山楂,而且山楂不要煮的時間過長,開鍋5分鐘左右就可以

釋出於 2022-05-20
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