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豌豆炒蘑菇
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灸啞謊祭繳

我對豌豆是情有獨鍾,每年豌豆下來的時候總要吃個夠,豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能

時間:10分鐘內
食材
豌豆 500g
平菇 200g
適量
適量
適量
香腸 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    平菇洗淨切成小塊
  • 步驟 2/9
    新鮮豌豆去皮洗淨備用
  • 步驟 3/9
    香腸切成小片備用
  • 步驟 4/9
    鍋中放油,放入蔥花炒香
  • 步驟 5/9
    放入切成小塊的平菇翻炒均勻
  • 步驟 6/9
    放入切成片的香腸一起翻炒2分鐘
  • 步驟 7/9
    倒入去皮的豌豆一起翻炒均勻
  • 步驟 8/9
    放入鹽,味精,糖,翻炒均勻,
  • 步驟 9/9
    炒到豌豆,平菇,香腸成熟即可出鍋裝盤
小貼士

炒的時候如果太乾,可以稍稍放點水

釋出於 2019-09-17
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