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豬肉炒絲瓜
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坁美麗的謊言奚的

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。夏天又是絲瓜的季節，所以我特別喜歡吃絲瓜的。絲瓜的做法也非常的多，喜歡怎麼做就怎麼做，反正都是好吃的。

時間:10分鐘內
食材
豬肉 100g
絲瓜 500g
鹽 適量
生油 適量
醬油 適量
蒜頭 20g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    把絲瓜和豬肉切好。
  • 步驟 2/5
    先下油再放進蒜頭然後加進豬肉炒一下。
  • 步驟 3/5
    放進絲瓜炒5分鐘左右。
  • 步驟 4/5
    最後放進鹽和醬油調味就可以了。
  • 步驟 5/5
    成品來了
小貼士

絲瓜很容易熟的，煮的時間不能太長。

釋出於 2019-09-11
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