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蛋清炒黃瓜
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時間:10分鐘內
食材
黃瓜
150g
雞蛋
2個
油
適量
鹽
適量
花椒麵
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
準備兩個雞蛋
步驟 2/10
黃瓜洗淨
步驟 3/10
黃瓜切片
步驟 4/10
蛋清分離
步驟 5/10
鍋內放油
步驟 6/10
待油熱後倒入雞蛋清翻炒
步驟 7/10
加黃瓜片
步驟 8/10
放花椒麵
步驟 9/10
加適量鹽炒勻即可
步驟 10/10
盛入盤中
小貼士
家裡有腎不好的一定要注意,黃瓜用水焯一下可以讓鉀流失一些,因忘照了所以少一步。
釋出於 2020-01-13
81
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