《本草綱目》稱荔枝“止渴,益人顏色”,是因為,荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液迴圈,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑。玫瑰花味甘微苦、性微溫,歸肝、脾、胃經;芳香行散;具有舒肝解鬱,和血調經的功效。銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並可祛除臉部黃褐斑、雀斑。《海藥本草》謂其“通神,益智,健氣”。自古以來,荔枝一直被奉為珍果。炎熱季節,一香款氣濃郁,晶瑩剔透,甘甜適口的荔枝飲,最是讓人難捨。
:不要空腹食用荔枝,飯後半小時再食用較好。一次食用較多建議搭配綠茶綠豆湯。