紅棗銀耳馬蹄糖水
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大聖literally
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最近天氣比較乾燥，燉點甜湯犒勞一下自己，可以補充水分和膠原蛋白，辦公室放著這樣的小燉鍋，隨時都可以喝到喜歡的甜湯，如果你也喜歡就一起加入吧。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
馬蹄去皮，銀耳泡發，紅棗去核用水泡一會 -
步驟 2/7
鍋中加入洗淨泡好的銀耳
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步驟 3/7
加入紅棗粒
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步驟 4/7
加入切好的馬蹄
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步驟 5/7
加入水
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步驟 6/7
燉4小時
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步驟 7/7
美美的開吃了
小貼士
紅棗燉的時候要去核，紅棗核熱氣比較大，銀耳可以燉久一點，湯汁比較粘稠。
釋出於 2019-09-18
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