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綠豆海帶粥
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思潮prediction

這個粥最適合夏天食用，消暑解乏，喜歡的話放進冰箱裡面冰凍一下，吃著更爽啊！

時間:30分鐘-1小時
食材
海帶 50g
綠豆 80g
大米 50g
小米 30g
糖 適量
新會陳皮 1/3片
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    海帶泡發後切成絲備用；
  • 步驟 2/5
    綠豆洗淨後用水泡發，陳皮也一起洗淨泡發；
  • 步驟 3/5
    大米與小米洗淨，瀝乾水備用；
  • 步驟 4/5
    將所有材料放入壓力煲中，蓋上蓋子，壓25分鐘左右；
  • 步驟 5/5
    當粥煲好後，喜歡吃甜的就放糖，喜歡吃鹹的就放鹽，隨君喜好！
小貼士

綠豆洗淨後，泡綠豆的水一起倒入煲中煮，以保留更多的營養素！

釋出於 2019-09-18
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