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山藥豆漿
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顧落影執迷離

有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱，食少體倦，洩瀉等病症。

時間:30分鐘-1小時
食材
山藥 80g
黃豆 80g
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    黃豆浸泡一個晚上
  • 步驟 2/8
    將黃豆洗淨乾淨
  • 步驟 3/8
    倒入豆漿機裡
  • 步驟 4/8
    將切好的山藥倒入豆漿機
  • 步驟 5/8
    加入適量的水
  • 步驟 6/8
    蓋上蓋子
  • 步驟 7/8
    插上電源按下溼豆鍵
  • 步驟 8/8
    過瀝一下，加入白砂糖即可
小貼士

過瀝後口感更好

釋出於 2019-09-18
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