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芹菜炒黃豆芽
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黃豆芽和芹菜本身就有清腸、減肥的作用;兩樣一起炒減肥效果更好、味道更豐富。

時間:10-30分鐘
食材
黃豆芽 300g
芹菜 200g
適量
適量
大蒜 2棵
雞精 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    芹菜摘去老葉子、頭須,然後清洗乾淨切段
  • 步驟 2/6
    黃豆芽摘去頭須和豆皮,然後於清洗乾淨
  • 步驟 3/6
    大蒜洗淨,蒜頭和蒜葉切段並分開放
  • 步驟 4/6
    炒鍋放油,把蒜頭放入煸一下,然後把芹菜倒入大火翻炒片刻
  • 步驟 5/6
    加入黃豆芽,大火翻炒2-3分鐘
  • 步驟 6/6
    加入鹽和雞精炒勻即可
小貼士

無技巧。

釋出於 2019-09-20
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