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牛奶核桃雙果汁
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Cherry-sss

進入深秋後天氣變得越來越涼，早晨大家都不願再吃水果，所以我嘗試著把牛奶加熱，然後和水果一起打成果汁，打好的果汁和人的體溫差不多，口感很好，有牛奶、水果很營養哦，再加一些核桃進去營養更全面。

時間:10-30分鐘
食材
核桃仁 50g
蘋果 1個
獼猴桃 1個
牛奶 300ml
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    把袋裝牛奶放入熱水盆中隔水加熱10分鐘。
  • 步驟 2/8
    同時，核桃仁用小火慢慢炒出香味後盛出備用。
  • 步驟 3/8
    蘋果和獼猴桃去皮切成小塊。
  • 步驟 4/8
    把切好的蘋果和獼猴桃放入破壁機裡。
  • 步驟 5/8
    放入炒香的核桃仁。
  • 步驟 6/8
    倒入一袋牛奶。
  • 步驟 7/8
    按個人口味放入適量的蜂蜜。
  • 步驟 8/8
    啟動破壁機打成果汁後即可飲用。
小貼士

1、沒有破壁機用料理機就行。

2、蜂蜜的用量按個人的口味放入，也可以用白糖代替蜂蜜使用。

釋出於 2020-11-02
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