牛奶核桃芝麻糊
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蕩淡
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核桃仁有強身健腦的作用，黑芝麻可改善皮膚彈性，保持皮膚細嫩，兩者都有豐富的維生素e，適合用腦過度，體虛疲乏，皮膚乾燥者食用。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
核桃仁清洗乾淨 -
步驟 2/9
放在烤箱烤
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步驟 3/9
黑芝麻炒熟
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步驟 4/9
放進研磨杯磨成碎末
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步驟 5/9
核桃仁放進食物料理機，加水三碗，攪打成漿
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步驟 6/9
打好的核桃仁漿
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步驟 7/9
將核桃仁漿和芝麻末放進鍋中，煮十五分鐘，加糖煮溶
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步驟 8/9
最後加牛奶煮至微沸即可
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步驟 9/9
香噴噴的芝麻糊做好了
小貼士
芝麻要炒香
釋出於 2020-02-20
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