jxcaipu logo
清炒西瓜皮
8萬 熱度 715 收藏
釗運晟踐

西瓜是夏季特有的水果,是人們最愛吃、最解渴的水果之一。但是人們往往都是吃完西瓜之後,直接反西瓜皮扔掉了;其實西瓜皮也可以吃,並且還有很多好處呢。西瓜皮:1、甘寒,是清熱解暑、生津止渴的良藥,如把西瓜皮烘乾,研磨外用,可治口瘡;2、西瓜皮還可治暑溫、中暑、口舌唇內潰瘍。;3、西瓜皮可以減輕曬傷,在太陽底下曬後,回家用西瓜皮擦拭曬傷部位,可以緩解曬傷的症狀;4、西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效,並能夠美白修護皮膚。經常使用西瓜皮汁液敷臉,能夠創造美白滋潤的皮膚,增加皮膚彈性,減少皺紋,增加光澤;5、把西瓜皮和西瓜肉之間的白色部分,薄薄一層貼在臉上,能夠迅速補充水分,而且對於曬後的皮膚能起到修護作用;6、西瓜皮對痘痘有舒緩作用;7、西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成,從而具有利尿作用,可以用以治療腎炎水腫、肝病黃疸及糖尿病;此外還有解熱、促進傷口癒合以及促進人體皮膚新陳代謝的功效。

時間:10分鐘內
食材
西瓜皮 200g
紅杭椒 20g
芥花油 1勺
蔥沫 少許
蒜頭 2瓣
食鹽 1勺
味精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    備好食材
  • 步驟 2/8
    西瓜皮洗淨
  • 步驟 3/8
    切簿片
  • 步驟 4/8
    加1勺食鹽醃製10分鐘
  • 步驟 5/8
    擠去鹽水
  • 步驟 6/8
    油鍋爆香:蔥沫、蒜片和杭椒片
  • 步驟 7/8
    倒入西瓜皮
  • 步驟 8/8
    大火翻炒均勻,撒少許味精,關火
小貼士

1、西瓜皮:可去皮可不去皮,去皮軟嫩些,不去皮的清脆

2、炒之前:需加鹽醃製,會入味又清脆

釋出於 2019-09-10
相關菜譜
寫評論