乾果沙拉
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簡單又健康的乾果沙拉，做起來一點也不費力，喜歡的親們可以試試哦~乾果除了做餅乾、做蒸糕、或直接當零食，原來搭配胡蘿蔔和玉米做成沙拉也很好吃，嚼起來很有層次感。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
備好食材：乾果、香蕉、胡蘿蔔、豌豆、玉米 -
步驟 2/6
胡蘿蔔、香蕉分別去皮、切小塊，玉米剝粒、豌豆洗淨
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步驟 3/6
燒開適量水，調入鹽，除了乾果和香蕉外，其它食材放入鍋中焯熟
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步驟 4/6
撈起瀝乾水
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步驟 5/6
倒入大碗中，放入香蕉塊和乾果
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步驟 6/6
調入沙拉醬拌勻即可
小貼士
食尚小貼士：煮水時放入適量鹽，這樣可以保持食材色澤亮麗提升口感。焯熟時先放入難熟的豌豆煮2分鐘，再放入胡蘿蔔和玉米粒焯熟，取出拌入沙拉醬即可。食材可以自己隨意搭配，不拘一格嘗試美味。
釋出於 2020-11-02
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