菠蘿正是上市的季節,酸酸甜甜,其獨特的香味總是誘惑著我買菠蘿來吃,其功效如下:1.消除水腫2.減肥,但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿,第一容易降低味覺,刺激口腔粘膜;第二,容易導致生產菠蘿蛋白酶,對這種蛋白酶過敏的人,會出現皮膚髮癢等症狀。3.助消化,促進食慾具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效。4.美容5.保健促進血液迴圈酶,素來可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿,可以預防脂肪沉積。6.消除感冒7.利尿由於菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶,因此應將果皮和果刺修淨,將果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中浸漬,浸出甙類,然後再吃。患有潰瘍病、腎臟病的人忌食。女兒十分喜歡吃菠蘿,她有小夥伴一起來我家,我榨杯菠蘿汁給小朋友們吃,都十分歡呼雀躍。
1、由於菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶,因此應將果皮和果刺修淨,將果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中浸漬,浸出甙類,然後再吃。患有潰瘍病、腎臟病的人忌食。
2、一次吃菠蘿不可過量哦。
3、榨汁的時候不要弄太久哦,榨好後儘快吃完哦,不然會氧化。