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西紅柿炒青椒
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光明磊落

西紅柿又名番茄,番茄中含有豐富的維生素A,C,D,營養價值極高,含多種維生素。我就很喜歡用西紅柿炒任何菜,顏色好看,味道也美味。

時間:10分鐘內
食材
西紅柿 50g
青椒 50g
西葫蘆 50g
10g
5g
蠔油 5g
3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    材料:西紅柿,青椒,西葫蘆
  • 步驟 2/8
    材料:蒜
  • 步驟 3/8
    青椒掰小塊,西葫蘆,西紅柿切小塊
  • 步驟 4/8
    熱鍋熱油,放入青椒,西紅柿,西葫蘆,蒜
  • 步驟 5/8
    煸炒,攪均勻
  • 步驟 6/8
    放入蠔油,鹽
  • 步驟 7/8
    放入適量的水,燜幾分鐘
  • 步驟 8/8
    成品
小貼士

1:西紅柿不要去皮,熱鍋爆炒

2:青椒不要用刀切,以免破壞維生素

3:湯汁伴米飯很美味

釋出於 2019-07-12
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