jxcaipu logo
薏米紅棗酸奶
7.9萬 熱度 193 收藏
賬毓辜炊接

薏米紅棗酸奶

時間:30分鐘-1小時
食材
薏米 200g
酸奶 400g
大棗 30g
600g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好原材料
  • 步驟 2/7
    薏米清洗乾淨,用溫水泡兩個小時
  • 步驟 3/7
    放入壓力煲裡,加入600克水
  • 步驟 4/7
    壓力煲插上電源,選擇“八寶粥”功能,將壓力調到最高,啟動開始鍵開始煮
  • 步驟 5/7
    煮好的薏米稍微冷卻,倒入料理機桶裡,加入酸奶和去核的大棗
  • 步驟 6/7
    啟動料理機打成細膩的糊
  • 步驟 7/7
    非常好喝的薏米紅棗酸奶做好了
小貼士

一、我用的酸奶是盒裝的含有糖的成分,紅棗是進口的一種紅棗,比較甜,所以不加糖就比較甜了,如果用的是原味酸奶和普通大棗,可根據自己的口感適量加一點點糖;

二、用壓力煲來做這個薏米比較方便,在短時間內能煮得很軟爛;

三、我用的料理機是破壁料理機,打得很細膩,如果是普通料理機,建議多打一會,打幾十秒要稍微停一會再打,以免損傷料理機;

四、建議喝熱的,煮好的薏米稍微冷卻一會,加入酸奶打細,剛好是溫熱的,溫熱的對腸胃比較好。

釋出於 2020-09-02
相關菜譜
寫評論