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紅豆銀耳羹
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白衣影眠夢笑香

紅豆有補血養心的功效，銀耳固本配元，加上冰糖的滋陰潤肺，所以成了一碗美味的秋季養生靚湯。

時間:1-2小時
食材
紅豆 100g
銀耳 50g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    紅豆洗乾淨，用水泡四個小時。
  • 步驟 2/5
    銀耳洗乾淨，用水泡四個小時，撕小朵。
  • 步驟 3/5
    把銀耳和紅豆放入燉鍋中。
  • 步驟 4/5
    燉3個小時。
  • 步驟 5/5
    3個小時後加入冰糖， 美味上桌。
小貼士

紅豆要用水泡4個小時。

銀耳也要用水泡4個小時。

釋出於 2019-09-09
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