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燕麥核桃紅棗豆漿
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辛老酒挽舊友

燕麥核桃紅棗豆漿,營養健康,早餐喝一杯元氣滿滿

時間:30分鐘-1小時
食材
燕麥 25g
核桃 2顆
紅棗 2顆
黃豆 90g
水 1500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    用料：燕麥25克，核桃2顆，紅棗2顆，黃豆90克，水1500毫升
  • 步驟 2/16
    黃豆洗淨控水，備用。
  • 步驟 3/16
    紅棗去核切丁，
  • 步驟 4/16
    核桃仁掰碎，備用。
  • 步驟 5/16
    將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶。
  • 步驟 6/16
    倒入所有材料，
  • 步驟 7/16
    加入清水。
  • 步驟 8/16
    蓋好蓋子，
  • 步驟 9/16
    放入機座，卡好。
  • 步驟 10/16
    通電，顯示屏亮。
  • 步驟 11/16
    調到預約功能。設定時間為8小時，按開始。
  • 步驟 12/16
    時間到，豆腐機自動啟動打漿。
  • 步驟 13/16
    打漿結束，取下打漿桶。
  • 步驟 14/16
    揭蓋，
  • 步驟 15/16
    取走濾網架，使渣漿混合，
  • 步驟 16/16
    倒出飲用
小貼士

用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。

飲用時可以根據自己口味，加糖調味。

釋出於 2020-01-13
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