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核桃紅棗豆漿
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釗運晟踐
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“一日三棗,長生不老”,雖然有些誇張的成分,但是也足以說明紅棗對身體健康的重要性。豆漿中加入幾顆紅棗,既增加了營養,又增添了風味,一舉兩得,很不錯哦。
時間:10-30分鐘
食材
黑豆
30g
紅棗
3顆
核桃
6顆
烹飪步驟
步驟 1/6
所有食材準備好
步驟 2/6
黑豆提前用水浸泡,紅棗去核
步驟 3/6
豆漿機中加入適量水,放入紅棗
步驟 4/6
放入黑豆
步驟 5/6
放入核桃仁
步驟 6/6
按五穀鍵,偶是晚上做的,定好時後,早上就可以喝啦。
小貼士
豆類提前浸泡,打出來的豆漿會更細膩。
釋出於 2023-06-12
206
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