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核桃紅棗豆漿
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釗運晟踐

“一日三棗,長生不老”,雖然有些誇張的成分,但是也足以說明紅棗對身體健康的重要性。豆漿中加入幾顆紅棗,既增加了營養,又增添了風味,一舉兩得,很不錯哦。

時間:10-30分鐘
食材
黑豆 30g
紅棗 3顆
核桃 6顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    所有食材準備好
  • 步驟 2/6
    黑豆提前用水浸泡,紅棗去核
  • 步驟 3/6
    豆漿機中加入適量水,放入紅棗
  • 步驟 4/6
    放入黑豆
  • 步驟 5/6
    放入核桃仁
  • 步驟 6/6
    按五穀鍵,偶是晚上做的,定好時後,早上就可以喝啦。
小貼士

豆類提前浸泡,打出來的豆漿會更細膩。

釋出於 2023-06-12
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