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烤箱版#—低脂香口零食
6.5萬 熱度 21 收藏
老石頭弓打恆

煲劇必備零食，健康無油，必須怒贊！

食材
南瓜籽仁 一斤
鹽 適量
八角，桂皮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    所有材料放進電飯鍋裡，加水（剛剛沒過瓜籽仁面為宜）。按下煮飯鍵，等待煮飯程式結束。
  • 步驟 2/4
    煮飯程式結後，把水倒出，瓜籽仁放涼。
  • 步驟 3/4
    烤箱預熱，烤盆裡鋪上放涼的瓜籽仁，180度，分三次，每次烤4分鐘。每次烤完後開啟烤箱，稍稍將瓜籽仁翻一翻。
  • 步驟 4/4
    最後將瓜籽仁放涼即可。香脆可口。
釋出於 2018-08-06
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