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海苔鷹嘴豆（微波版）
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忐忑infer

下午茶小零食，健康營養，口味可按自己喜歡的加入調製。可酥脆香口也可綿軟有味，可甜可鹹。

食材
鷹嘴豆 適量
食用油 少量（根據鷹嘴豆的多少加入）
海苔碎 適量
醬油 少量
其他調料 隨意
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    鷹嘴豆泡水，大約兩個小時左右。
  • 步驟 2/3
    瀝乾水分放入微波碗，加入少量油，海苔碎（我的海苔是無味的）和各種想要口味的調料，我放的醬油，攪拌均勻。
  • 步驟 3/3
    放入微波爐，開始叮。我是一分鐘攪拌一次，熟了即可。我喜歡酥脆的，所以熟之後用一半火力加熱了五分鐘。很有嚼勁，香！
釋出於 2019-02-01
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