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寶寶果蔬掛麵
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流年裡沉淪以風
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只從有了念寶兒,就開始研究寶寶輔食,希望給寶貝最好的,帶有媽媽味道的食物。尤其是在唸寶兒很愛吃媽媽做的吃的時候,滿滿的幸福感爆棚。
食材
麵粉
一小碗
小白菜汁
適量
火龍果汁
適量
南瓜泥
適量
胡蘿蔔泥
適量
奶粉(可不加)
10克—20克
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
將小白菜榨汁(原汁),這樣的顏色比較漂亮,而且避免反覆加熱造成的營養損失。火龍果榨汁。貝貝南瓜和胡蘿蔔蒸熟壓泥。(如果追求顏色的區別,胡蘿蔔可以生榨成汁,顏色會更亮,區分與南瓜的顏色,如果是蒸熟壓泥,兩顏色相近。)
步驟 2/9
一小碗麵粉,分別與果蔬汁或果蔬泥混合,揉搓成麵糰。(由於不同品牌面粉的吸水性不同,所以請用慢慢加入果蔬汁或者果蔬泥,避免麵糰過軟,影響麵條的成型及儲存)。
步驟 3/9
醒面15分鐘,壓成1釐米左右面片,切成麵條,懸掛通風處晾乾,製成掛麵。
步驟 4/9
可做成卡通面片
步驟 5/9
或者做成蝴蝶面。
步驟 6/9
將晾曬好的掛麵及面片,整理切好。掛麵也可做成顆粒面,適合小寶寶食用。
步驟 7/9
裝袋
步驟 8/9
一次可以吃到多種口味,影響均衡。
步驟 9/9
裝袋儲存,可以放入冰箱儲存很久哦。
釋出於 2018-08-01
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