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鹽炒花生
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英睿案

用油炒花生,油油膩膩的,放久了就沒啥胃口吃了。鹽炒比較好,一盤出來,很快就沒了。

食材
花生 200g(可自行調節)
200g(可自行調節)
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    花生洗洗乾淨,然後曬乾
  • 步驟 2/4
    先熱鍋,中火把鹽翻炒一下,大概也就2、3分鐘。主要是把鹽裡面的水分炒炒出來
  • 步驟 3/4
    接著,把火調小,放入花生。
  • 步驟 4/4
    我用電磁爐炒的,150度左右,7分鐘
小貼士

tips1:鹽炒完之後,可以留著下次再用,不影響口感的;

tips2:炒花生不一定要7分鐘的,看得火候的,花生變顏色了差不多可以拿出來一兩顆,放在一邊晾一會,過一會冷了,用手指一捏花生衣就輕鬆掉落,那就已經熟了

釋出於 2018-11-22
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