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牛油果+益力多+純牛奶
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水蜜桃
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食材
牛油果 半個
益力多 一瓶
純牛奶 250ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    先備好材料
  • 步驟 2/4
    把益力多和純牛奶先放在杯子裡面
  • 步驟 3/4
    只要用半個的量,先在牛油果上劃小格子,然後用勺子把肉挖出來(牛油果一定要熟透,如果從皮按下去是軟的,那就是熟了)
  • 步驟 4/4
    最後一步,是用果汁機攪拌10秒鐘左右,出成品(記得,早晨空腹不能喝,對腸胃不好喔)
釋出於 2018-06-22
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