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洛神花(紅桃K)果漿
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江南過客焦

洛神花含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、酒石酸及維生素C,還含有豐富的黃酮苷類等營養藥用成分。

1.洛神花含維生素C、檸檬酸等營養成分,有益於平衡血脂,增進鈣吸收,促進消化,解毒利水,能解除身體的倦怠感,對過量飲酒引起的不適有緩解作用。

2.洛神花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效,還可以降血壓、驅體內蟲。

3.洛神花的萃取物,對於預防癌症、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當的功效。

食材
洛神花 250克
冰糖 250克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    1.將洛神花花瓣掰下洗淨備用
  • 步驟 2/6
    2.把水燒開,花瓣下鍋焯水(水再次燒開就可以出鍋了)
  • 步驟 3/6
    3.焯好水的花瓣撈出
  • 步驟 4/6
    4.焯過花瓣的水可以加點冰糖飲用(溫馨提示:焯過花瓣的水有點微澀帶有酸味,可以嘗一嘗看味道是否能接受再加冰糖,否則喝不慣就浪費了)
  • 步驟 5/6
    5.大概200克的開水,加冰糖倒入焯好的花瓣小火熬至粘稠,如果水多了就大火收汁,期間要勤翻炒以免把糖熬糊了
  • 步驟 6/6
    6.最後晾涼就可以裝瓶了,放冰箱冷藏儲存。可以沖水喝,抹面包片吃,或者直接吃都可以。酸酸甜甜很好吃哦
小貼士

加糖熬製小心不要糊鍋就可以了

釋出於 2018-06-20
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