四稜豆（楊桃豆）炒酸菜
7.8萬 熱度
46 收藏
夜副斬腦改
關注
它富含蛋白質、維生素、多種礦物質，營養價值極高，被人們稱作是“綠色金子”。
烹飪步驟
-
步驟 1/6
摘掉兩頭的筋絲 -
步驟 2/6
洗淨切片
-
步驟 3/6
開水焯一分鐘後泡淡鹽水
-
步驟 4/6
炒鍋下油，姜蔥蒜爆香加酸菜煸炒（此處應有辣椒！耐何家裡老人不吃﹋o﹋）
-
步驟 5/6
加入泡好瀝乾水份的四稜豆，加鹽和少許醬油翻炒
-
步驟 6/6
噔噔噔 噔出鍋鮮嫩脆爽
小貼士
四稜豆不宜生吃。焯水浸泡後炒出來不會發黑。
釋出於 2018-12-03
相關菜譜
-
????範志紅老師的油煮菜（水油燜）炒青菜????箏語莫挽尤31.4萬 熱度 8 收藏
-
（春餅必備菜）炒酸菜豆芽liner8.9萬 熱度 44 收藏
-
臘腸炒四稜豆報告叮噹_2萬 熱度 185 收藏
-
蘸水四稜豆秋風的記憶冬桃2.3萬 熱度 150 收藏
-
四稜豆炒豬肉皮蛋6.2萬 熱度 124 收藏
-
清炒四稜豆蒼茫lining8.4萬 熱度 775 收藏
-
酸菜炒四稜豆唐宛如賽高基吔16.5萬 熱度 774 收藏
-
四季豆蛋炒飯收購土鴨蛋世沱8.7萬 熱度 763 收藏
-
四季豆小炒肉渷木易子子8.6萬 熱度 46 收藏
-
豆乾炒韭菜甘操陝蠢夭10.1萬 熱度 823 收藏
-
豆腐炒韭菜W佛系少女YG1.1萬 熱度 106 收藏
-
香菇豆乾炒青菜爆炸醋罈子1.4萬 熱度 180 收藏
-
油豆腐炒花菜叭贅窒浩至3.7萬 熱度 123 收藏
-
豆皮炒韭菜酷酷pedestrian2.6萬 熱度 164 收藏
-
綠豆芽炒韭菜梅花疏淡7.6萬 熱度 115 收藏
-
秀珍菇油豆腐炒青菜苛柑拖肛焙10.3萬 熱度 200 收藏
-
蔥香豆芽炒花菜我最聰明最好看11萬 熱度 144 收藏
-
豆芽炒菠菜theme香水7.8萬 熱度 148 收藏
-
綠豆芽炒韭菜計也許我錯了7.8萬 熱度 101 收藏
-
香辣豆腐炒韭菜EDC的小迷弟阿7.9萬 熱度 162 收藏
