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冰糖黃桃罐頭
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月光族

黃桃可補虛損，益精氣，潤肺補腎。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

黃桃潤喉去燥，清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人。

黃桃能夠促進人體氣血執行，宜於治療血瘀證。

比例：黃桃：冰糖=5:1

食材
黃桃 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    黃桃去皮去核，切小塊，放在大碗中，冰糖放在黃桃上面，整個大碗放在蒸鍋裡，蓋蓋隔水蒸熟，蒸的時間，根據量來定，圖中這些量，開火後30分鐘就可以了
  • 步驟 2/3
    等涼透後，放入其他用熱水煮過的瓶子中，冷藏儲存
  • 步驟 3/3
    吃的時候，用乾淨的勺子，來一小碗就可以了，冷藏過的味道是最美味的
小貼士

1，不需要加水，黃桃在煮的過程中會下好多水的。

2，不建議再減糖的含量了，因為畢竟是無防腐劑的，糖可以防止腐壞。如果覺得太甜，可以吃的時候，加水稀釋。

3，冷藏時間一般不要超過半個月，畢竟沒用防腐劑。

釋出於 2018-11-22
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