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榴蓮素湯
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tangle清瘦

真心好喝,雖然有的童鞋目測後覺得有點奇葩,但是我還沒想往暗黑料理界發展。榴蓮味不明顯的,第一口喝起來有點不適應,不畫素湯!湯濃色白,試試不

榴蓮,最開始的時候不愛吃,後來愛上這貨才發現,是以前沒吃到好吃的榴蓮。我喜歡買整個的榴蓮,肉吃掉,榴蓮瓢(去掉堅硬帶刺外殼的白色瓢)煲湯。好幾年沒煲過這個湯了,北京的連續陰雨天,勾起了煲湯的慾望。

當年教我煲湯的大姐說,堅硬的外殼部分煲湯適合男生,白色的瓢煲湯適合女生(這點不知道有無依據)滋補不上火(榴蓮肉吃多了是肯定要上火的,我有次吃多了就嘴上長泡泡)。味道也是我愛的,煲出的湯白,味道甘濃,而且不會像榴蓮肉那樣個性強烈。

今天純屬試驗了一下煲素的榴蓮湯,結果意外的好喝。

原料本身無油,所以加一個炒香杏鮑菇的動作增加香味,嗯,如果無油的素湯可能叫做“茶”更合適,油不用多,一點就好

食材
榴蓮瓢 2瓣
海底椰 一小把
杏鮑菇 一隻
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    取下榴蓮果肉剩下的就是這樣了,我們需要的是去掉堅硬外殼的白色部分,仔細看一下,有分界線呢。取下瓢的過程有點點艱辛,小心別傷到手,可以往上一點下刀,因為越靠近殼的地方越堅硬。
  • 步驟 2/3
    寵,有滋陰取下的榴蓮瓢,切小一點。杏鮑菇撕成條。海底椰一小把洗淨浸泡一會(海底椰是棕櫚科植物的果實,近幾年成為煲湯新潤肺之效,自行淘寶)
  • 步驟 3/3
    鍋燒熱下一點點油,放入杏鮑菇炒香,然後倒入能沒過所有原料的礦泉水或純淨水,水燒開後放入榴蓮瓢和海底椰,蓋上鍋蓋小火慢慢煲一個半小時-2個小時。榴蓮瓢與海底椰都是不吃的,喝的時候碗底撒一點海鹽,舀入湯和杏鮑菇即可。很清鮮,雨天喝熱湯舒服。
小貼士

如果你喜歡,也可以加一點薏米啊什麼的

對了對了,一個榴蓮的瓢可以煲三次湯,用不了的那些,取下瓢然後裝密封袋冷凍,煲湯的時候取出就好了

釋出於 2018-12-02
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