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青檸膏
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HHHitchcock

青檸膏

以前會買新鮮檸檬來泡水喝,但是切完一兩片就放冰箱了,下次再拿起來檸檬都不新鮮了,就扔掉,這樣很浪費,現在把它做成膏,每天上班來一勺泡水喝很方便,檸檬還可以拿起來咬著吃很有嚼勁!

食材:1、臺灣青檸(不一般國產的更清香,檸檬味更足,也不那麼苦澀,我做過實驗的,國產青檸皮厚籽多,然後沒什麼味道,做出來的偏苦。臺灣的皮薄籽少,苦味幾乎沒有,酸度好高,味道清新濃郁。價格比國產高出兩倍多)2、老冰糖(老冰糖也叫土冰糖,黃冰糖,它是多晶體冰糖,具有補中益氣,和胃潤肺,止咳化痰--中醫大典上冊953頁)

功效:止咳潤喉,預防咽喉炎,咽喉痛,潤腸通便,補充維生素

食材
臺灣青檸檬 500g
老冰糖 1000g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    青檸檬用鹽多搓幾遍,洗淨,瀝乾水或者拿廚房用紙把表面的水擦乾
  • 步驟 2/6
    把青檸檬對半切成片,去除前後部分和籽(皮和籽都會苦)去掉降低苦味,不過一般臺灣青檸籽少也沒什麼苦味。
  • 步驟 3/6
    切好碼放在鍋裡
  • 步驟 4/6
    上面加老冰糖
  • 步驟 5/6
    隔水燉8小時以上,燉越久越粘稠!
  • 步驟 6/6
    燉好冷卻到一定溫度就可以裝瓶啦
小貼士

1、青檸要選臺灣青檸,做過和國產的對比實驗,味道差很多,國產太苦了!味道也不夠清新,酸度也不夠。

2、燉的過程中要隔一段時間就去加水,不然會幹掉。

3、加水過程順便開一下鍋裡的青檸膏攪拌一下青檸檬,不然到時會粘在一起,比較不好弄開!

4、小孩脾胃還沒發育完全,偏瘦的孩子也儘量少喝。

5、最後一兩個小時可以開蓋燉,把之前的鍋蓋上掉落的水氣蒸發一下!

6、舀的時候要用乾燥的勺子

釋出於 2019-01-16
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