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涼拌茭白
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夕纖諾香妔

超快手,適合夏天的涼拌菜,葷素搭配,營養美味

食材
茭白 2~3根
方腿 少許
適量
雞精 適量
少許
色拉油油(香油,橄欖油都可以) 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    茭白2~3根,根部末切去掉一點點,老的表面去掉一點皮改刀成小條
  • 步驟 2/5
    1/3塊熟方腿肉改刀成同樣大小的小條
  • 步驟 3/5
    鍋裡燒開水,水裡放入3克鹽,倒入茭白,蓋上蓋子煮開2分鐘
  • 步驟 4/5
    茭白撈出來之前放入方腿肉燙一下,一起撈出來
  • 步驟 5/5
    放入大碗裡,上面放上蔥粒,淋上熟油,加入1~2克鹽,少許雞精拌勻即可
小貼士

如果喜歡全素得,也可以用煮過的胡蘿蔔切條拌在一起喲!

釋出於 2018-12-20
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