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茭白炒青椒
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啞鈴segment

當肉絲被我用光的時候,我毅然決定茭白炒青椒一樣也可以美味^^

食材
茭白 適量
青椒 適量
適量
適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將茭白青椒洗淨切好
  • 步驟 2/4
    先把茭白放入油鍋中煸炒一下,茭白有點色澤之後,放入青椒煸炒幾下,放入適量的水煮
  • 步驟 3/4
    1、2分鐘之後,加入適量鹽和生抽,出鍋。
  • 步驟 4/4
    晚餐,兩個人三個菜,是不是有點樸素,對的,那個肉絲被我用在冬瓜湯裡了。o(∩_∩)o
小貼士

親,青椒維C含量高,選擇後面放一是為了少破壞他的維生素 二是青椒不會過熟而且色澤上會比較好。我沒有用味精的習慣,所以會放一點點的生抽提鮮,家人愛吃啊,o(∩_∩)o

釋出於 2018-10-02
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