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羽衣甘藍鮮榨汁
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鏡撈鈾導盜
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食材
蘋果 一隻
酸奶 200g
羽衣甘藍 一把
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    把羽衣甘藍（洗淨、只留葉子部位）+蘋果（洗淨、去皮、切塊）+酸奶，放入料理機。我就用的小熊料理棒，打碎了就完成了，羽衣甘藍營養特別豐富，又沒什麼特別的味道，很適合做基底，榨各種水果汁喝，營養又美味
  • 步驟 2/2
    還可以給寶寶吃！
釋出於 2018-08-01
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