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折耳根燉排骨湯
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渦惶晨鍍捌

折耳根,又名魚腥草,西南地區冬季特色蔬菜,也可入藥。這是一種令人愛憎分明的食物,喜歡的人覺得很好吃,不喜歡的人極度厭惡。

市場上可以買到折耳根的葉子和根部兩種。葉子為綠色或深褐色,主要用於涼拌;根部較硬,味道略淡於葉子,我喜歡用來煮湯,燙火鍋也很好吃。

食材
排骨 1kg
折耳根(根部) 800g
生薑 一小塊
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    排骨斬成塊,洗淨,入燉鍋,加入生薑和適量水燉煮。中途記得撇去水面的血沫。
  • 步驟 2/4
    我家用電燉鍋,節能狀態燉煮過夜,第二天早上起來就一屋子肉香了。
  • 步驟 3/4
    折耳根清水洗淨,適當地剪短,下鍋。用較大功率燉煮約40分鐘,至折耳根軟爛即可出鍋。
  • 步驟 4/4
    另準備少量醬油、味精、花椒、紅油辣椒、香蔥,製作成小料碟。湯中不加鹽,直接蘸小料吃。
小貼士

我家用的是紫砂電燉鍋,功率小,可以不用看管燉煮過夜。

折耳根的根部吃起來有點面面的,湯中有魚腥草的清香味,不用加鹽也很好喝。

釋出於 2018-08-28
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