魷魚乾炒韭菜花
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KyouanSama
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韭花的好處
韭花食之能生津開胃，增強食慾，促進消化。 韭花富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。
烹飪步驟
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步驟 1/6
魷魚乾泡水，半小時，依照買的魷魚乾來泡發 -
步驟 2/6
準備好韭菜花
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步驟 3/6油加熱，放蒜炒出味道，放進魷魚乾
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步驟 4/6魷魚乾有點香味和變色就可放入韭菜花煸炒，放料酒少許
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步驟 5/6跟據魷魚乾鹹淡來放鹽
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步驟 6/6
煮熟出鍋
小貼士
有的魷魚乾很鹹，一定不要多放鹽
釋出於 2018-09-15
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