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紫薯泥三明治
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嫩佑銘刻應刻

變著花樣吃紫薯~

快手健康早餐

食材
紫薯 適量
白糖/蜂蜜 適量
淡奶油/牛奶/豆乳 適量
吐司 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    首先做內陷:把紫薯蒸熟搗碎,可以有顆粒狀,這樣口感也比較豐富,然後在紫薯泥里加入白糖或蜂蜜,在倒入淡奶或牛奶,攪拌成粘稠的泥狀(不要太溼潤)製作:把吐司放入烤箱烤制兩面金黃,將紫薯泥抹在上面PS:注意中間多放一些,這樣切出來會好看!
  • 步驟 2/3
    用保鮮膜把三明治裹緊,然後用到從中間切開
  • 步驟 3/3
    完成後,可以用漂亮的油紙包在三明治外面~
釋出於 2018-09-11
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