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快炒玉米粒
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咯嘰哩咕嚕biu

玉米粒的清香,胡蘿蔔的絲絲甜意,芝麻的滿口香濃,真是棒極啦!

營養豐富,好吃不長胖,還特別快手呢!只需3-5分鐘就可上桌啦!

食材
玉米粒罐頭 1罐
胡蘿蔔 1根
白芝麻 少許
鹽/食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    用新鮮玉米粒或者玉米粒罐頭都可以,我這次用的是玉米粒罐頭,用起來比較方便省事。將玉米粒放在清水裡漂洗一次即可,去除防腐劑和雜質。
  • 步驟 2/4
    將胡蘿蔔切成小丁,準備好白芝麻和調料。
  • 步驟 3/4
    熱鍋冷油,油燒熱後,先倒入胡蘿蔔丁翻炒。炒的顏色變得更加黃,而且發軟後,倒入玉米粒翻炒。
  • 步驟 4/4
    加少許鹽,簡單翻炒幾下,撒入白芝麻,拌勻後即可出鍋,特別快手!千萬不要長時間的翻炒,否則玉米粒出水就不鮮嫩了。
釋出於 2019-03-04
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