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彩椒炒田雞
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Dylan_LT
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食材
田雞
4只
彩椒
3個
姜
1塊
蒜
若干
烹飪步驟
步驟 1/3
1.請菜市場的阿伯幫忙殺好田雞,去皮。回來再用清水稍微洗洗。2.料酒、老抽、生抽、胡椒粉、鹽、薑末、蠔油一點點,調成醃汁,醃製20分鐘。3.彩椒洗淨,切成細條;蒜n個,剝好洗淨,姜切絲。
步驟 2/3
4.熱鍋冷油,等油熱,先爆薑絲和大蒜,然後下田雞大火爆炒(最好蓋鍋蓋燜一會確保熟透)。5.揭蓋後加入彩椒絲翻炒(彩椒很容易熟,炒太久就蔫了顏色也不好看,所以要後放)。6.根據自己的口味加調料,我放的是:椒鹽和七味粉。(夏天吃辣太上火,一點辣也沒有的田雞又感覺缺點什麼,所以只在起鍋前撒七味稍微有點辣感。)
步驟 3/3
裝盤。上桌。拍照。開吃。^^
釋出於 2018-07-17
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