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滋養老母雞湯
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新妹兒oba

夏天是一個滋養的季節，雖然天氣十分炎熱，不覺得冷，往往寒氣就是這麼入侵我們身體的，一道美味的雞湯，去除我們身體的寒氣~

食材
老母雞 1只
靈芝 2片
生薑 4到6片
蔥 2根
黃芪 4片
紅棗 6顆
胡蘿蔔 半根
蓮子 8顆
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烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    老母雞洗乾淨，將生薑（2片），紅棗2顆，蔥白2根，胡蘿蔔3片，放入老母雞的肚子裡，剩下的材料放入鍋中PS：老母雞一定要提前去皮
  • 步驟 2/3
    加入水，可放涼白開，放入電壓力鍋中，
  • 步驟 3/3
    一個多小時後，雞湯就做好了~
小貼士

雞湯~ps：為了讓雞湯不油膩，一定要煲湯以前，把雞皮扒掉，這樣煲出來的湯爽口不油膩~黃芪，紅棗，胡蘿蔔，蓮子，靈芝，都是大補的東西，而且配上蓮子不必害怕上火喲~如果有蓮藕，也可以放的喲~

功能：適合女性補氣，養血，身體虛弱的人

釋出於 2018-06-30
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