不喜歡加很多東西，喜歡原味的，單一的花生漿，真心好喝，越喝越水嫩！

花生漿屬植物蛋白飲料，含有豐富的蛋白質和多種維生素，花生中的維生素E含量是鮮牛奶的90倍。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。我就是衝著這來的。萬萬沒想到，喝上癮了，徹底愛上。

這個菜譜可以換成克數相同的黃豆、黑豆。

豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。

鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，芝麻、杏仁、紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。