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俱樂部三明治等五種基礎三明治
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額爾古納的陳鴻宇

發明三明治，是英國人對宇宙的最大貢獻。用麵包夾上午餐肉、乳酪和蔬菜，是西方人最日常的午餐，你會在超過2/3的美國人的包裡發現三明治。另據一項調研，每個美國人在高中畢業之前，平均會吃掉1500個花生醬果醬三明治！而漢堡包作為三明治的分支，更是發揚光大，統治了快餐世界！在這個影片裡，介紹了五種最簡單最快捷的三明治！

食材
法式或意式長麵包 1個
切片面包 適量
午餐肉，乳酪 適量
生菜，西紅柿，彩椒 適量
果醬，花生醬 適量
薯片 適量
雞蛋，蛋黃醬 適量
錫紙，牙籤，保鮮袋 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    【俱樂部三明治】把三片面包的硬邊切掉，麵包塗上蛋黃醬；在第一片面包上疊放薯片、生菜、西紅柿，蓋上第二片面包；再疊加午餐肉、西紅柿、生菜，蓋上第三片面包；斜切成三角形，用牙籤固定。
  • 步驟 2/5
    【賽百味風格的潛艇三明治】麵包對切開，抹一層蛋黃醬，依次放入生菜、西紅柿、彩椒、乳酪，再塗一些蛋黃醬，和芥末醬（可選項），用蠟紙或錫紙包緊
  • 步驟 3/5
    【午餐三明治】製作方法：在兩片面包上塗一層蛋黃醬，之後依次放入生菜、午餐肉、乳酪、西紅柿等，再蓋上另一片面包。裝入密封保鮮袋中攜帶。
  • 步驟 4/5
    【花生醬果醬三明治】製作方法：在兩片面包上分別塗滿花生醬和果醬，合在一起即可。可以斜切成三角形，小朋友吃起來更容易。裝入密封袋，再放入方形飯盒中給小朋友攜帶。這個甜味三明治，小朋友最愛。
  • 步驟 5/5
    【煎蛋三明治】隨意發揮，放入煎雞蛋，香腸或培根，蔬菜等
小貼士

帕尼尼和下午茶三明治的菜譜此前已經發過，可以檢視。

釋出於 2018-11-19
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