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香辣平菇蔬菜炒麵
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美少女阿蠶guo

早上十分鐘一樣可以吃到可口營養的早餐。和大家分享看似普通卻吃著香口又營養均衡的香辣炒麵和熱牛奶早餐~

時間:10分鐘內
食材
蒸熟的面絲 155g
平菇 50g
綠豆芽 30g
油菜 5片
青椒 半個
幹辣椒碎 適量
調料水 適量
適量
花生油 適量
生抽 適量
生薑 適量
蒜苗 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    綠豆芽沖洗控水備用。
  • 步驟 2/9
    平菇洗淨撕絲。
  • 步驟 3/9
    青椒洗淨切絲。
  • 步驟 4/9
    油菜洗淨切絲。
  • 步驟 5/9
    生薑切末。
  • 步驟 6/9
    蒜苗切小段兒。
  • 步驟 7/9
    微波爐放入牛奶中火叮兩分鐘(吃完飯喝著剛好)。
  • 步驟 8/9
    鍋中油熱薑末熗鍋(開始炒麵)。
  • 步驟 9/9
    炒香蒜苗。
小貼士

菜、調料,都可隨喜好調配。

釋出於 2019-01-21
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