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香辣平菇蔬菜炒麵
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美少女阿蠶guo
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早上十分鐘一樣可以吃到可口營養的早餐。和大家分享看似普通卻吃著香口又營養均衡的香辣炒麵和熱牛奶早餐~
時間:10分鐘內
食材
蒸熟的面絲
155g
平菇
50g
綠豆芽
30g
油菜
5片
青椒
半個
幹辣椒碎
適量
調料水
適量
鹽
適量
花生油
適量
生抽
適量
生薑
適量
蒜苗
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
綠豆芽沖洗控水備用。
步驟 2/9
平菇洗淨撕絲。
步驟 3/9
青椒洗淨切絲。
步驟 4/9
油菜洗淨切絲。
步驟 5/9
生薑切末。
步驟 6/9
蒜苗切小段兒。
步驟 7/9
微波爐放入牛奶中火叮兩分鐘(吃完飯喝著剛好)。
步驟 8/9
鍋中油熱薑末熗鍋(開始炒麵)。
步驟 9/9
炒香蒜苗。
小貼士
菜、調料,都可隨喜好調配。
釋出於 2019-01-21
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